Hujan deras, angin kencang diselingi suara petir yang menggelegar dan udara yang dingin. Semua jadi bahagia karena berkumpul bersama keluarga di rumah saling berpelukan, waah senangnya.
Hujan-hujan begini membuat perut terasa lapar. Padahal makan siang sudah lewat. Jam 3 sore merupakan waktu ditengah antara makan siang dan makan malam. Tetapi mengapa saat hujan jadi lapar?
Hal tersebut disebabkan tubuh membutuhkan energi ekstra agar tetap hangat. Suhu udara diluar lebih dingin dari suhu tubuh maka tubuh perlu menormalkannya dengan cara makan. Dibutuhkan bahan bakar atau energi yang besar saat berada diudara yang dingin. Tubuh akan lebih cepat membakar energi sehingga membuat orang cepat merasa lapar. Pembakaran energi yang cepat akan membuat tubuh mengirimkan sinyal rasa lapar.
Jadi ketika musim hujan datang, siapkan makanan tambahan atau cemilan yang sehat di rumah.
Mari makan…
Nurita Putranti 